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이번 시간에는 건선에 대해 알아볼 거예요. 붉은 반점과 비늘처럼 일어나는 피부각질을 주요 증상으로 만성적인 피부질환인 건선. 이러한 건선의 정확한 원인은 아직 밝혀진 바가 없는데요. 잘 알고 대비합시다.
건선이란?
건선은 만성적인 자가면역성 피부질환으로 피부세포가 빠르고 과도하게 성장하는 것이 특징입니다. 정상적인 피부세포 주기에서 세포는 약 한 달의 기간 동안 성숙하고 배출되는 과정을 거칩니다. 하지만 건선에서는 이 과정이 며칠로 가속화되어 피부 표면에 두껍고 비늘 모양의 패치가 쌓이게 되죠.
건선은 몸의 어떤 부분이든 영향을 줄 수 있지만 종종 팔꿈치, 무릎, 두피, 허리 아래 및 손톱에 나타납니다. 건선의 심각도는 작고 국부적인 패치부터 넓게 퍼진 경우까지 다양할 수 있습니다.
건선의 증상
자 그렇다면 건선의 주요 증상에 대해 알아볼까요?
1.붉고 염증이 생긴 피부 패치 :
건선은 붉거나 분홍색으로 발색된 피부 패치(각질)로 시작할 수 있습니다.
2.은백색 비늘 또는 판 :
건선의 특징 중 하나로, 피부 표면에 은색 또는 흰색 비늘이나 판이 나타납니다.
3.피부의 건조와 갈라짐 :
건선 패치는 종종 건조하고 갈라지는 경향이 있으며, 때로는 피부가 균일하지 않게 일어날 수 있습니다.
4.가려움이나 피부 표면 열감 :
건선 환자는 종종 피부가 가려우며 때로는 불타는 듯한 열감을 경험할 수 있습니다.
5.두꺼운, 구멍이 뚫린 또는 주름진 손톱 :
건선은 손톱에도 영향을 미칠 수 있으며, 이는 두꺼워지거나 구멍이 뚫린 손톱의 형태로 나타날 수 있습니다.
6.피부의 출혈 :
일부 경우에는 건선 패치가 갈라져 피가 나기도 합니다.
건선의 원인
앞서 말씀드렸듯이 건선의 원인은 정확하게 알려지지 않았지만 여러 유전적 및 환경적 요인이 결합하여 발생하는 것으로 여겨집니다. 몇 가지 추정되는 원인은 다음과 같습니다.
1.면역 시스템의 과도한 반응 :
건선은 자가면역 질환으로 간주되며, 면역 시스템이 정상적인 피부 세포를 외부 침입자로 오인하고 염증 반응을 유발하여 비정상적인 피부 세포의 생산을 촉진합니다.
2.유전적 요인 :
가족력이 건선 발병 위험을 높일 수 있습니다. 만약 가족 중 건선 환자가 있다면 건선 발병 위험이 증가할 수 있습니다.
3.환경적 요인 :
스트레스, 흡연, 과도한 알코올 소비, 상처, 기타 피부 손상 및 감염은 건선 발병을 촉진할 수 있는 환경적 요인으로 여겨집니다.
4.감염 :
특히 인두염이나 기타 피부 감염은 건선 발병을 유발할 수 있습니다.
5.호르몬 변화 :
여성들은 임신, 출산, 또는 생리 주기와 관련된 호르몬 변화로 인해 건선의 발병 가능성이 높아질 수 있습니다.
6.약물 :
특정 의약품, 특히 긴 기간 동안 사용되는 여러 가지 약물은 건선을 유발할 수 있습니다.
*이러한 요인들은 건선의 발병에 영향을 미치며, 다양한 환경 및 유전적 상황에 따라 개인의 건선 경험이 다를 수 있습니다. 건선은 완전히 치료되기 어려운 만성 질환으로, 현재로서는 주로 증상을 관리하고 개선하는 치료가 중점이 됩니다.
건선의 예방
건선은 원인 자체가 명확하지 않기 때문에 특별한 예방법이 따로 있지는 않습니다. 일반적인 면역력 관리를 잘 하며 건선에 걸리지 않도록 하는 방법 뿐이죠.
1.건강한 생활 습관 유지 :
신체적인 건강을 유지하고 면역 시스템을 강화하기 위해 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면을 유지합니다.
2.스트레스 관리 :
스트레스는 건선의 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 기술을 통해 긴장을 완화하고 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
3.피부 보호 :
피부를 건강하게 유지하고 손상을 피하기 위해 적절한 보습제를 사용하고, 긁지 않도록 주의를 기울이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
4.금주 또는 절제 :
알코올 소비와 금연을 하는 것이 건강에 도움이 될 수 있습니다.
5.감염 예방 :
감염을 피하기 위해 깨끗한 환경을 유지하고 매일 피부를 청결하게 관리합니다. 또한 상처나 찰과상이 생기지 않도록 주의해야 하죠.
6.적절한 햇빛 노출 :
햇볕에 적절히 노출되면서 피부를 적절히 보호하는 것이 중요합니다. 다만, 너무 자주 태양에 노출되면 건선 증상이 악화될 수 있고, 광성 민감성 환자는 오히려 독이 될 수 있으니 의사와 상의하는 것이 중요합니다.
7.따뜻한 온도 및 적정 습도 유지 :
이것은 건선의 예방법이라기 보다는 건선 환자가 알아두어야 하는 건데요. 건선은 날씨가 추워지면 증세가 심해질 수 있습니다. 따라서 방 온도를 따뜻하게 유지하고 가습기 등을 사용하여 적절한 습도를 유지해 주어야 합니다.
건선의 치료
건선은 한 번 걸리면 10~20년 정도 지속되는 경우가 대부분이고 일시적으로 좋아지더라도 재발 가능성이 높습니다. 따라서 완치를 목표로 한다기보다는 증상 완화에 초점을 맞추는 경우가 많습니다. 다음은 일반적인 치료법입니다.
1.연고 :
건선의 경중에 따라서는 피부에 도포하는 형태의 부신피질 호르몬제제, 비타민D 유도체 연고 등이 사용될 수 있습니다. 이러한 제품들은 염증을 감소시키고 비늘을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2.광선 요법 :
특정 파장의 자외선 빛을 사용하여 피부 증상을 개선시키는 광선 요법이 있습니다. 이는 의료 전문가의 지도 아래에서 이루어져야 하며, 특히 중등도부터 심한 건선에 효과적일 수 있습니다.
3.경구 약물 :
의사가 처방한 약물을 경구로 복용하는 것이 흔한 치료법 중 하나입니다. 이러한 약물은 면역 시스템의 반응을 억제하거나 피부 세포의 성장을 억제함으로써 작용합니다.
4.생물학적 제제 :
이 방법은 원래 장기이식 때 환자의 거부 반응을 억제하기 위해 사용되는 방법인데요. 특정 단백질을 표적으로 억제하여 면역 시스템의 과도한 활동을 조절하는 생물학적 치료법이 있습니다. 이러한 치료법은 일반적으로 중등도부터 심한 건선에 사용됩니다.
5.치료식 약물 :
항신생제 또는 스테로이드와 같은 특정 치료식 약물은 심각한 증상을 완화하는 데 사용될 수 있습니다.
자 이렇게 건선에 대해 알아보았습니다. 자가면역 질환 중 하나인 건선. 한 번 걸리면 꽤 오랜 시간을 건선과 함께 해야하는데요. 건선의 증상이 보인다면 즉시 병원에 방문하시어 의사와 상담하시고, 조기에 적절한 치료를 받을 수 있도록 합시다.
건강한 삶을 위하여 🙂