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이번 시간에는 심근경색에 대해 알아볼 거예요. 심장 근육의 일부가 손상을 입은 것을 뜻하는 심근경색. 심장은 24시간 쉼 없이 우리를 위해 뛰어야 하는 장기인데, 손상을 입었다면 치명적이겠죠? 잘 알고 대비합시다.
심근경색이란?
심근경색은 일반적으로 심장 근육의 일부가 혈액 공급 부족으로 인해 손상을 입은 상태를 가리킵니다. 이는 주로 관상동맥이 혈전 또는 혈관 벽의 손상으로 인해 막히면서 발생합니다. 심근경색은 일반적으로 중대한 응급 상황으로 간주됩니다. 이 상태는 대부분 심장 근육 조직의 손상을 초래하여 정상적인 심장 기능에 영향을 미칩니다. 심근경색은 심장 질환의 주요 원인 중 하나이며, 심혈관계 질환으로 알려진 범주에 속합니다.
심근경색의 증상
1.흉통 :
가슴에서 느껴지는 통증 또는 압박감이 심근경색의 주요 증상 중 하나입니다. 통증은 종종 가슴 중앙이나 왼쪽 부분(심장 부위)에서 발생하며, 팔, 어깨, 목, 아래턱, 등과 같은 다른 부위로 확산될 수 있습니다.
2.호흡곤란 :
심근경색은 심장 기능을 저하시켜 호흡이 어려워질 수 있습니다.
3.두통 또는 어지러움 :
뇌에 혈액이 충분히 공급되지 않아 두통이나 어지럼증이 발생할 수 있습니다.
4.불안 또는 불안감 :
심근경색은 심리적인 증상도 유발할 수 있어 불안 또는 불안감을 느낄 수 있습니다.
5.식은땀 :
갑작스러운 땀이나 발한이 나타날 수 있습니다.
6.구토 또는 메스꺼움 :
몸이 심각한 심근경색의 상태에 반응하여 구토나 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
7.피로감 :
갑작스러운 심장 부담으로 인해 피로를 느낄 수 있습니다.
심근경색의 원인
1.동맥경화 :
심근경색의 가장 흔한 원인 중 하나는 동맥경화로, 혈관 벽에 콜레스테롤 및 기타 물질이 쌓여 혈전을 형성할 수 있습니다.
2.혈전 :
동맥 내부에 혈전이 형성되면 혈액 흐름이 차단되어 심근경색이 발생할 수 있습니다.
3.혈관 벽 손상 :
동맥 벽이 손상되면 염증이 발생하고, 이로 인해 혈액 응고가 촉진될 수 있습니다.
4.동맥 혈액 공급 부족 :
혈액이 동맥을 통해 심장에 충분히 공급되지 않으면 심근경색이 발생할 수 있습니다.
5.동맥 혈액 부족의 원인 :
혈관 스파즘(혈관이 비정상적으로 수축), 혈관 염증, 혈압 상승, 당뇨병 등이 동맥 혈액 부족을 유발할 수 있습니다.
6.기타 위험 요인 :
흡연, 고혈압, 높은 콜레스테롤 수치, 비만, 가족력, 나이, 성별 등도 심근경색의 위험을 증가시키는 요인으로 작용할 수 있습니다.
심근경색의 예방
1.건강한 식습관 유지 :
-식이 섬유를 풍부하게 함.
-낮은 지방, 낮은 콜레스테롤 식품 섭취.
–과다한 소금 섭취 피하기.
2.적절한 운동 :
-정기적인 신체 활동, 적어도 주 150분 이상의 중등도 강도의 운동 권장.
-의사와 상의하고 건강한 운동 프로그램 개발.
3.체중 관리 :
–비만 예방을 위해 건강한 체중 유지.
-균형 잡힌 식사 및 정기적인 운동을 통한 체중 조절.
4.금연 :
-담배를 피우지 않거나 금연 하기.
-흡연은 심혈관계 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다!
5.알코올 섭취 제한 :
-알코올을 적당량으로 제한 또는 금주!
-여성은 하루에 1잔, 남성은 하루에 2잔 이하로 제한.
6.혈압 관리 :
-정기적인 혈압 검사 및 의사 지시에 따라 혈압을 효과적으로 관리.
7.당뇨병 관리 :
-당뇨병이 있는 경우 혈당 수준을 효과적으로 관리.
-정기적인 의료 검진 및 의사와 상담.
8.스트레스 관리 :
-스트레스를 효과적으로 관리하기 위해 휴식, 명상, 운동 등을 활용.
9.정기적인 검진 :
-심혈관계 질환의 위험을 평가하고 의사의 조언 받기.
-필요한 경우 혈압, 콜레스테롤, 혈당 등의 정기 검사 수행.
10.약물 치료 :
-의사의 처방에 따라 혈압 감소 및 콜레스테롤 관리를 위한 약물 복용.
심근경색 합병증
1.심근경색 후 심부전 :
심근경색으로 인해 심장 조직이 손상되면 심장이 효율적으로 작동하지 못할 수 있습니다. 이는 심부전으로 이어질 수 있으며, 이는 심장이 충분한 혈액을 펌핑하지 못해 다른 장기와 조직에 충분한 혈류가 도달하지 못하게 만듭니다.
2.심실중격결손 :
심근경색으로 인해 심장 벽에 구멍이 나면서 심장의 왼쪽과 오른쪽 심방 간에 흐름이 발생할 수 있습니다.
3.협심증 :
심근경색으로 인해 심장 조직에 손상이 생기면 새로운 협심증이나 통증이 발생할 수 있습니다.
4.빈맥 :
심근경색은 심장 리듬을 조절하는 전기 신호를 방해할 수 있어 빈맥이나 불규칙한 심장 리듬의 발생을 촉진할 수 있습니다.
5.혈전 및 폐색 :
심근경색으로 혈관 내부에 혈전이 형성되면, 이 혈전이 다른 부위로 이동하여 혈액 흐름을 차단할 수 있습니다. 이는 다른 장기나 조직에 손상을 일으킬 수 있습니다.
6.심장판막 파열 :
심근경색으로 인해 심장 벽에 손상이 생길 경우, 이로 인해 심장판막이 파열될 수 있습니다.
자 이렇게 심근경색에 대해 증상, 원인, 예방법, 관련 합병증에 대해 알아보았습니다. 심근경색은 심장 관련 질환으로써 증상이 의심된다면 즉시 병원에 방문하시어 의사의 진단과 치료가 필요합니다. 심근경색에 대해 잘 알고 대비합시다.
건강한 삶을 위하여 🙂