안녕하세요.
잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다.
이번 시간에는 전립선 비대증에 대해 알아볼 거예요. 암의 발현은 아니지만 전립선이 비대해지는 증상을 가진 전립선 비대증은 성인 남성에게서 흔히 볼 수 있는 질병인데요. 전립선 비대증으로 인해 고민이신 분들이 많으신 것으로 알고있습니다. 전립선 비대증은 어떤 질병이고, 전립선 비대증 증상, 전립선 비대증 원인, 전립선 비대증 예방 및 치료에 대해 알아보도록 합시다.
전립선 비대증이란?
전립선 비대증은 전립선의 비암성 비대증을 특징으로 하는 남성 고령화에서 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 전립선은 방광 아래에 위치하고 방광에서 음경을 통해 소변을 운반하는 관인 요도를 둘러싸고 있는 호두 크기의 작은 호르몬 분비 샘입니다. 남성이 나이가 들면서 전립선은 자연적으로 성장을 하게 되는데, 이는 호르몬의 변화, 특히 테스토스테론과 에스트로겐의 균형에 의해 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다. 일부 남성의 경우, 이러한 성장이 과도하게 일어나게 되면 전립선의 비대증으로 이어지는 것이죠.
전립선 비대증 증상
전립선 비대증의 증상은 주로 전립선의 비대로 인한 배뇨 장애를 수반합니다. 이러한 증상은 심각도가 다양할 수 있으며 시간이 지남에 따라 악화될 수 있습니다. 어떠한 증상이 있는지 좀 더 알아봅시다.
1.잦은 소변 마려움
전립선 비대증이 있는 남성은 잦은 소변 마려움을 경험할 수 있습니다. 평소보다 더 자주 소변을 봐야 하며, 자주 화장실에 가게 되어 일상 생활에 불편감을 줄 수 있지요.
2.갑작스러운 소변 마려움
잦은 화장실 방문에 이어 갑작스럽게 소변이 마려운 느낌이 듭니다. 가뜩이나 화장실에 자주 가야하는데 갑자기 마려워 일상 생활이 더 힘겨울 수 있지요.
3.성인 야뇨증
야뇨증은 밤에 소변을 보는 것을 말합니다. 보통 수면 중에 볼일을 보는 것은 드문 일이구요. 소변이 마려워 잠에서 깨어 화장실에 가는데, 이로 인해 수면 패턴에 장애가 생기고 피로감에 휩싸이게 됩니다.
4.약한 소변 줄기
소변 줄기가 약하거나 찔끔찔끔 나와 소변을 보기 어려울 수 있습니다. 변기에 오래 서서 소변을 보게 되지요.
5.배뇨 시작 어려움
전립선 비대증이 있는 남성은 소변 줄기가 약한 것도 서러운데 소변을 시작하는 것 자체에 어려움을 겪을 수 있습니다. 따라서 소변을 보기가 두렵거나 긴장이 되고 소변을 시작하기 위해 힘을 주게 됩니다.
6.소변을 시원하게 보지 못함
소변을 봐도 방광이 완전하게 비워지는 느낌이 들지 않습니다. 즉 시원하게 소변을 보지 못하고 찝찝한 느낌이 들 수 있지요. 이로 인해 소변을 본 지 얼마 되지 않았는데도 소변이 마려운 느낌이 지속될 수 있습니다.
7.새는 소변
소변을 본 후에는 방광이 불완전하게 배출되어 깔끔하게 끝나지 못하고 소변이 찔끔찔끔 샐 수 있습니다.
8.혈뇨
경우에 따라서는 전립선 비대증이 혈뇨로 이어질 수 있습니다. 이것은 분홍색, 빨간색, 갈색 소변으로 보일 수 있으며 요로에 자극이나 염증의 징후가 될 수 있습니다.
9.요로 저류
심한 전립선 비대증의 경우 방광이 완전히 또는 전혀 비울 수 없는 요로 저류가 발생할 수 있습니다. 이는 상당한 불편을 초래할 수 있으며 빠른 의사의 진단이 필요할 수 있습니다.
10.합병증
전립선 비대증을 치료하지 않고 방치할 경우 합병증으로 이어질 수 있습니다. 합병증으로는 요로감염증, 요폐, 방광결석, 방광손상, 신장손상, 심할 경우 응급의학적인 주의가 필요한 급성요폐 등이 있을 수 있습니다.
전립선 비대증 원인
사실 전립선 비대증의 정확한 원인은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 하지만, 몇몇 요인들이 전립선 비대증의 발병에 기여하는 것으로 여겨지고 있는데요. 어떠한 요인글이 있는지 알아봅시다.
1.노화
전립선비대증은 주로 노화와 관련된 질환으로 남성의 나이가 들수록 위험이 증가합니다. 50세 이상 남성의 50% 이상, 80세 이상 남성의 90%까지 어느 정도 전립선 비대증이 있는 것으로 추정되고 있지요.
2.호르몬 변화
호르몬 수치, 특히 테스토스테론과 에스트로겐의 변화가 전립선 비대증 발병에 중요한 역할을 합니다. 테스토스테론은 특정 효소에 의해 디하이드로테스토스테론(DHT)으로 전환되어 전립선 세포의 성장을 자극할 수 있습니다. 남성의 경우 나이가 들면서 테스토스테론과 에스트로겐 수치 사이에 불균형이 생겨 DHT 생성이 증가하고 전립선의 성장이 과하게 진행되어 전립선 비대증이 발병할 수 있습니다.
3.유전
전립선 비대증 발병에 유전이 어느정도 영향을 미칠 수 있다는 몇몇 연구가 있습니다. 전립선 비대증 가족력이 있는지 한 번 살펴보세요.
4.호르몬 불균형
인슐린 유사 성장인자 및 인슐린 저항성과 같은 다른 호르몬 요인도 전립선 비대에 기여할 수 있습니다.
5.만성 염증
전립선염으로 알려진 전립선의 만성 염증이 전립선 비대증 발생과 연관이 있습니다. 염증은 전립선 세포의 증식을 촉진하는 성장인자와 사이토카인의 방출로 이어질 수 있기 때문이지요.
6.생활습관 요인
비만, 신체활동 부족, 붉은 육류와 포화지방이 많은 식단 등 특정 생활습관 요인이 전립선 비대증 발병 위험을 높일 수 있습니다.
7.당뇨병 및 대사증후군
인슐린 저항성 및 비만을 특징으로 하는 당뇨병 및 대사증후군과 같은 상태는 전립선 비대증의 위험 증가와 관련이 있습니다.
전반적으로 전립선비대증은 나이, 호르몬 변화, 유전, 염증 및 생활 습관 요인을 포함한 다양한 요인에 의해 복합적으로 영향을 받는 다는 것을 아시겠죠? 아직 원인이 정확히 이해되지 않았지만 개선 가능한 위험 요인을 해결하는 것이 중요하겠습니다.
전립선 비대증 예방 및 치료
전립선 비대증의 예방 및 치료 전략은 증상을 완화하고 비뇨기 기능을 개선하며 합병증을 예방하는 것을 목표로 합니다. 어떠한 예방법과 치료법이 있는지 알아봅시다.
전립선 비대증 예방
1.건강한 생활습관 실천
규칙적인 운동과 과일, 야채, 통곡물, 그리고 기름기가 적으면서 단백질이 풍부한 균형 잡힌 식사를 통해 건강한 체중을 유지하세요. 전립선 비대증과 관련된 염증과 대사 불균형에 기여할 수 있는 붉은 고기, 포화 지방, 그리고 정제된 설탕의 섭취는 줄이셔야 합니다.
2.규칙적인 신체활동
전반적인 건강을 증진하고 전립선 비대증 관련 합병증의 위험을 줄이기 위해 활발한 걷기, 조깅, 수영 또는 자전거 타기와 같은 규칙적인 신체활동을 하셔야 합니다.
3.알코올 및 카페인 섭취 줄이기
알코올 및 카페인 섭취를 제한하십시오. 이러한 물질은 방광을 자극하고 전립선 비대증과 관련된 배뇨 증상을 악화시킬 수 있기 때문입니다.
4.충분한 수분 섭취
요로 건강을 위해 충분한 수분 섭취를 하세요. 다만, 야뇨를 최소화하기 위해 취침 전에는 과도한 수분 섭취를 피하시는 것이 좋습니다.
5.소변 참지 않기
소변이 방광에 고이지 않도록 소변이 마려우실 때 바로바로 소변을 봐서 요로감염 위험을 줄이고 전립선 비대증 악화를 막으셔야 합니다.
6.정기적인 건강검진
전립선 건강을 지속적으로 모니터링하기 위해 정기적인 건강 검진을 받으시는 것이 좋습니다.
전립선 비대증 치료
1.약물 처방
전립선 비대증의 증상을 완화하기 위해 다양한 약물이 처방될 수 있습니다. 전립선과 방광목의 근육을 이완시켜 소변의 흐름을 개선하는 알파차단제, 전립선 성장을.촉진하는 디하이드로테스토스테론 생성을 감소시키기 위해 알파-환원효소 억제제 등도 처방될 수 있습니다.
2.각종 시술
-전립선 경요도절제술 : 이 시술은 요도를 통해 삽입된 특수 기구를 사용하여 과도한 전립선 조직을 제거하는 시술입니다.
-레이저 치료 : 레이저 시술은 레이저 에너지를 이용하여 전립선 조직을 제거하거나 기화시켜 요폐쇄를 완화시켜 줍니다.
-전립선동맥색전술 : 이는 최소 침습적 시술로 전립선에 대한 혈액 공급을 차단하여 전립선의 수축을 유도하고, 비뇨기 증상을 개선합니다.
3.외과적 수술
-전립선 개방 절제술 : 전립선이 매우 큰 상태의 심한 경우, 폐쇄조직을 제거하고 비뇨기 증상을 완화하기 위해 전립선 개방 절제술이 필요할 수 있습니다.
-로봇 보조 복강경 전립선 절제술 : 이 최소 침습 수술 접근법은 로봇 기술을 사용하여 기존 개복 수술에 비해 더 높은 정밀도와 빠른 회복 시간으로 전립선 조직을 제거합니다.
4.전립선 요도 리프팅
이 최소 침습적 시술은 확대된 전립선 조직을 요도로부터 들어 올린 상태를 유지하기 위해 작은 임플란트를 배치하여 요로 장애를 줄이고 소변 흐름 개선을 유도합니다.
지금까지 전립선 비대증이란 무엇인지, 전립선 비대증 증상, 전립선 비대증 원인, 전립선 비대증 예방 및 치료에 대해 알아보았습니다. 전립선 비대증은 수 많은 남성 분들이 겪고 계실텐데요. 사람마다 증상, 중증도, 원인 등이 다양할 수 있지만 남자로서 큰 걱정거리가 될 수 있는 질병입니다. 정기적인 건강 검진을 받고, 증상이 나타나는 즉시 병원에 방문하시어 적절한 진단과 조기 치료를 받아 증상이 악화되는 것을 막읍시다.
건강한 삶을 위하여 🙂