안녕하세요.
잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다.
이번 시간에는 조현병에 대해 알아볼 거예요. 조현병은 TV 뉴스에서도 가끔 보시죠. 정신 질환의 하나로 본인 스스로의 감정이나 행동을 컨트롤하지 못하는데요. 이것이 심해지면 주변인에게 피해를 입힐 수도 있습니다. 이 글에서 조현병이란 무엇인지, 조현병 증상, 조현병 원인, 조현병 치료에 대해 알아보겠습니다.
조현병이란?
조현병은 생각, 인식, 감정, 행동의 장애를 특징으로 하는 만성적이고 심각한 정신 질환입니다. 조현병은 보통 망상이나 환각, 부정적인 생각 등 다양한 증상을 포함하며 그 원인은 정확하게 밝혀진 바는 없습니다. 그렇지만 신경영상 연구에 따르면 조현병 환자의 뇌 구조와 기능, 특히 지각, 인지, 정서 조절과 관련된 분야에서 차이가 나타났습니다. 이러한 조현병은 사회적 기능에 장애를 일으킬 수도 있는 질환으로, 일부 환자들에게는 예후가 좋지 않고 만성적으로 나타나 환자 자신이나 가족들에게 많은 고통을 줄 수 있습니다.
조현병 증상
조현병 증상은 다음과 같이 몇 가지로 나눌 수 있습니다.
1.양성 증상
-망상 : 반대의 증거에도 불구하고 확고하게 유지되는 잘못된 믿음과 신념. 이러한 믿음은 박해받고 있다고 믿거나, 특별한 힘을 가지고 있다거나, 외부 세력에 의해 통제되고 있다고 믿는 등 매우 다양할 수 있습니다.
-환각 : 외부 자극 없이 일어나는 감각적 경험입니다. 보통 환청(어떠한 소리가 들림)이 가장 흔하지만 시각적, 촉각적, 후각적, 미각적 환각 등도 나타날 수 있습니다.
-정리되지 않은 생각 : 정리되지 않은 말, 생각을 정리하기 어렵거나, 자신의 생각과 생각 간의 논리적 연결을 유지하는 데 어려움이 있는 것으로 나타납니다. 이로 인해 주제나 내용이 갑자기 바뀌는 등 대화가 어려워질 수 있습니다.
-비정상적인 행동 : 이는 예측할 수 없거나 부적절한 움직임, 행동, 동요 또는 아무 반응이 없는 등 이상 행동을 의미합니다.
2.음성 증상
-감정적 단절 : 감정 표현이 없거나 확연히 부족하여 사람과 사람 간의 상호 작용을 맺는 것이 어려울 수 있습니다. 감정적으로 단절되거나 반응이 없는 것처럼 보일 수 있지요.
-무기력증 : 사람들이 즐겁고 행복해하는 어떠한 것들에서 공감하지 못하고 아무런 즐거움이나 행복감을 찾지 못합니다. 이는 어떠한 것을 하는 것에 대해 무기력함으로 이어지게 되지요.
-목표 설정 및 수행의 어려움 : 무기력증에서 나아가 어떠한 목표를 설정하고 행위를 이어나가는 데 어려움이 생깁니다. 학생이라면 숙제나 과제 등을 완수하는 데 어렵고, 사회적 질서를 지키기 어려움, 자기 관리 소홀 등의 증상이 나타나지요.
-사회적 위축 : 사회적 상호작용에 대한 관심이 감소되고 결국 사회적 고립에 빠질 수 있습니다.
3.인지 증상
-사고 기능 손상 : 계획을 수립하고, 어떠한 문제를 해결하고, 의사결정을 하는 것에 대해 어려움을 겪습니다.
-작업 기억 장애 : 짧은 기간 동안 무언가를 기억하고 조작 및 수행하는 것이 어렵습니다.
-주의력 결핍 : 업무에 집중하거나 주의력을 유지하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.
조현병을 앓고 있는 모든 사람이 이러한 모든 증상을 경험하는 것은 아니며, 증상의 심각성과 조합은 사람마다 매우 다를 수 있습니다. 증상은 시간이 지남에 따라 변할 수 있으며, 증상 악화 기간과 완화 기간이 교대로 나타날 수도 있습니다.
조현병 원인
조현병은 보통 청소년기 후반이나 성인 초기에 발병하지만, 더 나중에 발병할 수도 있습니다. 조현병에 대한 정확한 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 유전적, 환경적, 신경생물학적 요인이 복합적으로 작용할 것으로 보고 있어요. 다음은 조현병의 원인으로 생각되는 것들입니다.
1.유전적 요인
정신분열증은 가족 내에서 발생하는 경향이 있는데, 이는 유전적 소인을 나타냅니다. 어떤 유전자의 문제가 이것과 연관이 있는지 알려지지는 않았지만 여러 개의 유전자가 각각 작은 영향을 미치면서 발병에 기여할 수 있다고 여겨지고 있지요. 주변 친척이나 가족 중에 정신과적 질환을 가지고 계신 분이 없는지 체크해 보세요.
2.뇌 화학 및 구조
정신분열증은 특정 신경전달물질, 특히 도파민과 글루타메이트의 불균형과 관련이 있습니다. 많은 항정신병 약물이 도파민 수용체를 표적으로 하기 때문에 도파민 기능 장애가 중심적인 역할을 하는 것으로 알려져 있지요. 정신분열증 환자들은 특정 뇌 영역의 크기 변화, 뇌 영역 간 연결성 변화 등 뇌의 구조적 이상도 관찰됩니다.
3.산전 및 출산 전후 요인
임신 중 특정 환경 요인에 노출되면 조현병 위험이 증가할 수 있습니다. 이러한 요인에는 임신 중 모성 감염, 모성 영양실조, 모성 스트레스, 독소나 약물에 대한 산전 노출, 분만 중 합병증(예: 저산소증), 저체중아 등이 포함됩니다.
4.심리적 요인
스트레스를 과도하게 받았던 일생일대의 사건, 트라우마, 그리고 어린 시절 좋지 않은 경험 등에 취약한 사람들은 조현병의 발병이나 악화에 취약할 수 있습니다. 사회적 고립, 사회적 지지 부족, 그리고 좋지 않은 가정 환경 등도 병의 진행에 영향을 미칠 수 있지요.
5.마약류 남용
약물 및 마약류 남용, 특히 대마초, 암페타민, 환각제는 정신분열증에 걸릴 위험을 높이거나 취약한 사람에게 정신병적 증상을 유발할 수 있습니다. 이것은 유전적 소인 및 신경생물학적 취약성과 상호 작용하여 장애의 시발점이 될 수 있지요.
이러한 요인들이 조현병 발병 위험을 높일 수 있지만, 이러한 요인에 노출된 모든 사람이 조현병에 걸리는 것은 아니라는 사실을 알고 계셔야 합니다. 조현병과 같은 정신병은 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 발병되기 때문이지요. 언급드린 원인들은 단순히 영향을 미칠 수 있는 요인 정도로 알아주시면 될 것 같습니다.
조현병 치료
조현병을 100% 완치를 할 수 있는 방법은 없지만 병을 진단한 후 케어를 하는 몇 가지 방법에 대해 말씀드리겠습니다.
1.약물
항정신병 약물은 조현병 치료의 초석입니다. 이 약물들은 신경전달물질의 불균형, 특히 도파민을 표적으로 하여 환각이나 망상과 같은 긍정적인 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
2.심리치료
다양한 형태의 심리치료는 조현병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 인지행동치료(CBT)는 왜곡된 생각과 신념을 수정하는 데 도움을 주며, 대처능력을 향상시키고, 사회적 기능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 가족치료는 조현병에 대해 가족 구성원들을 교육하고, 의사소통과 문제해결능력을 향상시키며, 지지적인 환경을 조성하는 것을 포함합니다. 사회적 기술 훈련은 개인이 일상적인 기능과 사회적 상호작용에 필요한 대인관계 기술을 발달시키고 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.
3.재활 프로그램
심리사회재활 프로그램은 조현병을 앓고 있는 사람들이 실용적인 기술을 개발하고, 독립을 되찾고, 사회에 다시 적응할 수 있도록 돕는 것에 초점을 맞추고 있습니다. 이러한 프로그램에는 직업 훈련, 교육 보조, 취업 지원, 주거 보조, 사회 지원 서비스가 포함될 수 있습니다. 이 프로그램의 목표는 전반적인 기능과 삶의 질을 향상시키고, 장애를 줄이며, 회복을 촉진하는 것입니다.
4.입원 치료
증상이 심할 경우 또는 급성 정신병적 증상이 있을 때는 안전을 확보하고 증상을 안정시키고 치료를 시작하기 위해 입원이 필요할 수 있습니다. 입원은 집중적인 관찰, 약물 관리 및 다양한 치료 개입이 포함됩니다.
지금까지 조현병이란 무엇인지, 조현병 증상, 조현병 원인, 조현병 치료에 대해 알아보았습니다. 조현병의 증상 및 심각도는 사람마다 천차만별이며 그 원인 또한 개개인의 차이가 있습니다. 조현병은 주변 사람에게까지 피해가 갈 수 있기 때문에 병의 인지와 가족이나 주변인의 적극 개입이 매우 중요합니다. 조현병에 대해 잘 알고 대비합시다.
건강한 삶을 위하여 🙂