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잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다.
오늘은 혈뇨에 대해서 알아볼 거예요. 소변을 보고 붉은 빛이 돈다면 혈뇨를 의심해봐야 합니다. 잘 알고 대비합시다.
혈뇨란?
혈뇨는 소변에 혈액이 포함된 상태를 의미합니다. 소변의 색은 분홍, 빨강 또는 갈색으로까지 나타나며, 현미경으로만 관찰 가능한 미량 혈뇨도 있습니다.
혈뇨의 증상
- 변색된 소변 : 혈뇨의 가장 명백한 증상은 분홍, 빨강 또는 갈색으로 나타나는 소변입니다. 이 변색 정도는 희미한 것에서 뚜렷하게 보이는 것까지 다양할 수 있습니다.
- 빈뇨 : 혈뇨를 겪는 일부 사람들은 보통보다 자주 소변을 보는 경향이 있습니다.
- 통증 또는 불편감 : 혈뇨의 원인에 따라 복부, 허리 아래 또는 소변 배출 과정 중에 통증이나 불편을 느낄 수 있습니다.
- 잔뇨감 : 소변을 보더라도 볼일을 덜 본 것 같은 찝찝한 느낌이 듭니다.
- 타는 듯한 느낌 : 요로 감염에 따른 혈뇨는 소변 배출 과정 중 타는 듯한 느낌 또는 통증을 일으킬 수 있습니다.
- 아랫배 통증 : 콩팥 결석 또는 콩팥 감염과 관련된 혈뇨는 배 아래 측면 통증을 일으킬 수 있습니다.
- 열(열감) : 혈뇨가 감염에 의해 발생하는 경우 열과 오한이 동반될 수 있습니다.
- 혈전 : 일부 경우 혈전이 요로를 통과하여 간헐적으로 막힘과 통증을 일으킬 수 있습니다.
- 피로 : 만성 혈뇨, 특히 기저 신장 질환으로 인한 경우 피로감과 무기력감을 일으킬 수 있습니다.
혈뇨
혈뇨의 원인
- 요로 감염 : 방광 또는 요로 내의 감염은 요로 내막을 자극하고 혈뇨를 유발할 수 있습니다. 이는 여성에게 더 흔합니다.
- 신장 결석 : 신장 결석이 요로를 통해 통과할 때 마찰과 출혈을 일으킬 수 있습니다. 혈뇨의 심각도는 결석의 크기와 위치에 따라 다를 수 있습니다.
- 외상 : 사고나 신체 외상으로 인한 콩팥, 방광 또는 소변로의 손상은 혈뇨를 일으킬 수 있습니다.
- 전립선 비대 : 남성에서 전립선 비대증은 혈뇨를 포함한 소변 증상을 유발할 수 있습니다.
- 약물 : 특정 약물, 예를 들어 혈전제(항응고제) 및 일부 항생제는 소변로 출혈의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 운동 유발 혈뇨 : 강도높은 신체 활동, 특히 장거리 달리기나 웨트와 같은 활동은 종종 혈뇨를 유발할 수 있습니다.
- 유전적 장애 : 일부 유전적 상태, 예를 들어 알포트 증후군과 같은 상태는 신장의 사구체 혈뇨를 일으킬 수 있습니다.
- 혈액 장애 : 혈우증 또는 특정한 출혈 장애는 요로에서 출혈 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 암 : 혈뇨는 방광암, 콩팥암 또는 전립선암과 같은 요로암의 초기 증상일 수 있습니다.
- 구조적 이상 : 선천적 또는 후천적인 요로의 구조적 이상, 예를 들어 다낭성 콩팥 질환 또는 요도 평평증은 혈뇨를 유발할 수 있습니다.
- 원인 불명 : 어떤 경우에는 혈뇨의 정확한 원인이 여러 검사에도 불구하고 식별되지 않을 수 있습니다.
혈뇨의 예방
- 수분 섭취 : 충분한 양의 물을 마시면 요로 감염을 예방하고 혈뇨를 일으킬 수 있는 콩팥 결석의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 충분한 물을 마시도록 노력하세요.
- 위생 : 생식기 및 항문 주변의 올바른 위생을 유지하면 요로 감염의 위험을 줄일 수 있습니다. 큰 일을 본 후 항상 앞에서 뒤로 닦아 변이 생식기 쪽으로 묻지 않도록 해야합니다.
- 억지로 소변 참지 않기 : 소변이 마려울 때 즉시 소변을 보려고 노력하세요. 장시간 소변을 참게되면 요로 감염과 방광 자극의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 성생활 후 소변 배출 : 성생활 후 소변을 비우면 요도에 들어간 세균을 배출시켜 요로 또는 방광 감염의 위험을 줄일 수 있습니다.
- 만성 질환 관리 : 당뇨병 또는 고혈압과 같은 만성 질환이 있는 경우, 해당 질환을 효과적으로 관리하기 위해 의사의 진단을 받고 필요 시 약을 복용하여 기저 질환 관리를 해야합니다. 이러한 질환이 콩팥 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문이죠.
- 강도 높은 운동 주의 : 앞서 말씀드렸듯이 강도 높은 신체 활동, 예를 들어 웨이트 또는 장거리 달리기와 같은 활동을 할 경우 때때로 운동 유발 혈뇨를 유발할 수 있음을 인지하고 적절하게 활동량을 조절하는 것이 도움이 됩니다.
- 금연 : 흡연은 방광암의 위험 요인입니다.
- 정기 검진 : 정기적인 검진을 받으세요. 질병을 사전에 찾아낼 수 있고 잠재적인 문제점을 조기에 감지할 수 있으며 이것은 혈뇨를 예방하거나 조기 발견하고 치료 가능한 단계에서 발견할 수 있습니다.
만약 혈뇨를 경험하신다면 가까운 비뇨기과에 방문하셔서 의사와 상담을 하셔야합니다. 병원에서 여러가지 검사를 통해 정확한 원인을 진단하고, 원인에 맞는 처방을 내려줄 거예요. 혈뇨는 가볍게 여겨서는 안되며 시기적절한 조치가 이루어져야 합니다.
건강한 삶을 위하여 🙂