건강과 관련된 팁(정보)를 드립니다.
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 입냄새에 대해 알아볼 거예요. 사실 동물은 냄새에 적응을 해서 본인은 본인 입냄새를 모를 수도 있어요. 그렇게 되면 주변 사람들이 피해를 보게되는거죠. 본인이 모르는 입냄새를 가진 분들이 있으실 수도 있고, 본인의 입냄새로 고민이 많으신 분들도 계실 수 있는데요. 입냄새(구취)는 의학적으로 일종의 질환이며 전 세계적으로 수백만 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 내장 지방에 대해 알아볼 거예요. 정확히 말하자면 내장 지방의 위험성에 좀 더 초점을 맞췄다고 보시면 되는데요. 현대인들은 좌식 생활을 많이 하고, 기름진 음식을 많이 먹고, 운동을 적게 하여 내장 지방이 많이 쌓이게 되고 결국은 이것이 성인병으로 이어지는 안 좋은 흐름으로 가고 있는 상황입니다. 내장 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 손톱 갈라짐(손톱 깨짐)에 대해 알아볼 거예요. 우리가 인생을 살아갈 때 우리와 함께 자라나는 것들이 몇몇 있습니다. 그 중에 하나가 손톱인데요. 손톱은 단백질로 구성된 단단한 판 구성물로써, 손가락을 보호하고 물체를 집는 등의 역할을 수행합니다. 또한 손톱으로 우리의 건강 상태를 엿 볼수도 있는데요. 손톱이 갈라지거나 쉽께 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 냉찜질, 온찜질에 대해 알아볼 거예요. 우리가 타박상을 입었거나 염증이 생기거나 했을 때 냉찜질이나 온찜질을 하지요. 적절한 찜질은 회복에 매우 큰 도움이 되는데요. 다만, 냉찜질을 해야하는지 온찜질을 해야하는지 헤깔릴 수 있고, 각각의 효과가 무엇인지도 모르고 할 때가 많지요. 냉찜질, 온찜질의 효과가 무엇인지 냉찜질, 온찜질 차이 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 헬리코박터 파일로리 균에 대해 알아볼 거예요. 광고에서 한 번쯤 들어보셨을 수도 있을 건데요. 위염, 위궤양 나아가 위암까지 발병의 원인이 될 수 있는 이 균. 도대체 어떤 균이길래 우리의 위 관련 주요 질환의 원인일지 자세히 알아보도록 합시다. 헬리코박터 파일로리균이란? 헬리코박터 파일로리균은(H. pylori) 흔히 위의 점막층에서 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 트림이 자주 나오는 이유에 대해 알아볼 거예요. 트림은 우리 몸 속에 있는 가스가 입 밖으로 배출되는 자연스러운 생리 현상인데요. 다만 소리를 포함하고 때때로 냄새도 포함되어 본인과 주변 사람을 불쾌하게 만들기도 합니다. 이러한 트림이 자주 나온다면 아주 고역이겠죠? 트림이 자주 나와요! 라는 고민을 하고 계시는 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 방귀가 자주 나오는 이유에 대해 알아볼 거예요. 생리 현상 중 하나인 방귀는 식단에서 부터 근본적인 건강 상태에 이르기까지 다양한 이유로 발생할 수 있는데요. 하루 중 한 번 이상 방귀를 뀌는 것이 일반적이지만, 과도한 방귀는 어떤 사람에게는 불편하고 스트레스일 수 있습니다. 과연 방귀가 자주 나오는 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 장염 빨리 낫는 법에 대해 알아볼 거예요. 장에 염증이 생겨 설사와 복통을 유발하는 질환인.장염. 어떻게 하면 빨리 나을 수 있을지 한 번 알아봅시다. 장염이란? 장염 빨리 낫는 방법에 대해 알아보기에 앞서 장염이란 무엇인지 간단히 알아봐야겠죠? 장염은 쉽게 말해서 장에 생긴 염증성 질환입니다. 장은 소화기관 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 기침 멈추는 법에 대해 알아볼 거예요. 기침은 우리 몸의 방어기제로써 나오려고 하면 참기가 힘들죠. 기침이란 무엇이고 왜 하는지, 기침 멈추는 법은 무엇인지 알아봅시다. 기침이란? 먼저 기침이란 무엇인지부터 알아봐야겠죠? 기침은 기도에 있는 점액, 자극제 또는 이물질이 제거되도록 도와주는 반사 작용으로써 호흡기 감염, 알레르기 또는 기타 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 고혈압 낮추는 법에 대해 알아볼 거예요. 대표적인 성인병 중 하나인 고혈압. 잘 관리하지 않으면 합병증으로 이어져 건강을 해칠 수 있습니다. 잘 알고 대비합시다. 고혈압이란? 고혈압은 순환계 동맥 내 압력이 상승하여 비정상적으로 높은 상태를 말하는데요. 혈압은 심장이 몸 전체로 혈액을 내보낼 때 혈액이 동맥 벽에 … Read more