안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 냉찜질, 온찜질에 대해 알아볼 거예요. 우리가 타박상을 입었거나 염증이 생기거나 했을 때 냉찜질이나 온찜질을 하지요. 적절한 찜질은 회복에 매우 큰 도움이 되는데요. 다만, 냉찜질을 해야하는지 온찜질을 해야하는지 헤깔릴 수 있고, 각각의 효과가 무엇인지도 모르고 할 때가 많지요. 냉찜질, 온찜질의 효과가 무엇인지 냉찜질, 온찜질 차이 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 눈에 좋은 음식에 대해 알아볼 거예요. 우리는 아름다운 세상, 아름다운 사람들을 눈을 통해 볼 수 있지요. 이것을 못 보는 삶을 사는 것은 상상하기 어려운데요. 그만큼 눈은 중요하고 소중하지요. 이러한 눈 건강을 잘 지키는 것이 정말 중요하겠죠? 이 글을 통해 눈 건강의 중요성, 눈 건강에 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 나토키나제(나토키나아제)에 대해 알아볼 거예요. 낫토는 세계적인 건강식품으로 알려져있죠. 바로 이 낫토에 함유된 효소로 알려진 것이 나토키나제인데요. 우리의 혈관 건강에 있어 방해꾼인 혈전 생성을 막는 효소입니다. 나토키나제란 무엇인지, 나토키나제 효능, 나토키나제 부작용, 나토키나제 제품 등에 대해 자세히 알아봅시다. 나토키나제란? 나토키나제는 일본의 전통적인 메주 요리인 낫토에서 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 위 선종, 위 용종, 이형성증에 대해 알아볼 거예요. 우리가 정기적인 건강검진을 받을 때 보통 위 내시경을 받지요. 위 건강을 확인하기 위해 내시경만한게 없는데요. 이 위 내시경을 받고 결과를 받았을 때 많이들 들어보셨을 거예요. 바로 위 선종, 위 용종, 이형성증입니다. 이것들이 무엇인지, 위험성은 어떻게 되는지, … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 허혈성 발작에 대해 알아볼 거예요. 뇌졸중의 전조 증상일 수 있는 허혈성 발작. 그냥 대수롭지 않게 넘기면 위험한데요. 허혈성 발작이란 무엇이고, 허혈성 발작의 증상은 무엇인지, 허혈성 발작 원인, 허혈성 발작 진단, 허혈성 발작 예방 및 치료에 대해 알아봅시다. 허혈성 발작이란? 일과성 허혈성 발작은 뇌졸중의 대표적인 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 헬리코박터 파일로리 균에 대해 알아볼 거예요. 광고에서 한 번쯤 들어보셨을 수도 있을 건데요. 위염, 위궤양 나아가 위암까지 발병의 원인이 될 수 있는 이 균. 도대체 어떤 균이길래 우리의 위 관련 주요 질환의 원인일지 자세히 알아보도록 합시다. 헬리코박터 파일로리균이란? 헬리코박터 파일로리균은(H. pylori) 흔히 위의 점막층에서 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 트림이 자주 나오는 이유에 대해 알아볼 거예요. 트림은 우리 몸 속에 있는 가스가 입 밖으로 배출되는 자연스러운 생리 현상인데요. 다만 소리를 포함하고 때때로 냄새도 포함되어 본인과 주변 사람을 불쾌하게 만들기도 합니다. 이러한 트림이 자주 나온다면 아주 고역이겠죠? 트림이 자주 나와요! 라는 고민을 하고 계시는 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 손목 건초염에 대해 알아볼 거예요. 엄지 쪽 힘줄을 따라 통증이 느껴지는 증상을 기반으로 하는 염증성 질환인 손목 건초염. 컴퓨터 마우스를 자주 사용하는 현대인들에게는 쉽게 발생할 수 있는 질환인데요. 만성 염증이 되지 않도록 손목 건초염에 대해 자세히 알아봅시다. 손목 건초염이란? 손목 건초염은 드퀘르뱅 증후군이라고도 하는데요. … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 담관 폐쇄에 대해 알아볼 거예요. 간은 우리 몸에서 가장 큰 장기이고 해독, 대사, 소화 지원 등 다양하면서도 중요한 역할을 하지요. 이러한 간 내부 또는 외부의 담관이 막히는 질환인 담관 폐쇄. 그렇게 되면 간 기능이 떨어지겠지요? 과연 담관 폐쇄란 무엇일지, 담관 폐쇄 증상, 담관 폐쇄 … Read more
안녕하세요. 잘 먹고 잘 사는 것을 지향하는 블로그, 대통합입니다. 이번 시간에는 속쓰림에 좋은 음식에 대해 알아볼 거예요. 한국인들은 위장 장애를 많이 겪지요. 그 중에서도 역류성 식도염, 위염, 웨궤양에 의한 속쓰림을 많이 경험하실텐데요. 과연 속쓰림의 다양한 원인은 무엇이 있는지, 속쓰림에 좋은 음식은 무엇인지 알아보도록 합시다. 속쓰림 원인 가슴이 타는 듯한 느낌을 특징으로 하는 속쓰림은 여러 가지 … Read more